記事一覧

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  サクサクチキン

    237キロカロリー コーンフレークを衣にし、揚げずに焼いたヘルシーなメニューです。 材料 （4人分） ...

  肉のおかず, 鶏肉, 保育園の給食, 短時間, 人気のおかず, 保育園の肉・魚のおかず
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  チーズダッカルビ

    162キロカロリー 給食にチーズダッカルビを取り入れたいと思い、カップ焼きにしてみました。 材料 （4...

  学校給食のレシピ, 鶏肉, お父さん向け, イモ類
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  チキン南蛮

    213キロカロリー 宮崎県の郷土食。鶏むね肉をおいしく食べるために考えられたボリューム満点のおかずを給食用にアレンジしました。 ...

  学校給食のレシピ, 鶏肉, 体力づくり, 郷土のおかず
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  鶏団子汁

    81キロカロリー 生姜とねぎが効いた鶏団子がうま味を引き立ててくれます。 材料 （4人分） ...

  学校給食のレシピ, その他, 鶏肉
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  とり天

    219キロカロリー 味付けして揚げることで、ささみがやわらかくなり、食べやすくなります。 材料 （4人...

  学校給食のレシピ, 鶏肉, 人気のおかず
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  ヤンニョンチキン

    188キロカロリー ヤンニョンは韓国料理の甘辛い万能ダレです。サクッと揚げた鶏のからあげに甘辛ソースをからめます。 ...

  学校給食のレシピ, 鶏肉
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  油淋鶏

    199キロカロリー 刻んだネギの風味がソース、鶏肉と相性抜群の一品です。 材料 （4人分） ...

  肉のおかず, 鶏肉, 体力づくり, 人気のおかず, 風邪予防
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  ソースカツ丼

    454キロカロリー 特製のたれで、おいしくいただけます。 材料 （4人分） 鶏胸肉50...

  ごはん, 丼, 学校給食のレシピ, 鶏肉, こどもに人気, 体力づくり, 淡色野菜
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  スパイシーチキン

    127キロカロリー ご飯にもパンにも合うスパイシーなチキンです。 材料 （4人分） 鶏...

  学校給食のレシピ, 鶏肉, 手間いらず, 人気のおかず
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  和風梅チキン

    195キロカロリー 簡単・下味なし！夏バテ気味で食欲のないときにもさっぱり食べられます。子どもたちにも人気の和風からあげです。 ...

  肉のおかず, 鶏肉, だれでも簡単, こどもに人気, お父さん向け, 人気のおかず