鶏肉のレシピ一覧

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  チキンカツトマトソース

  むね肉で作るあっさりカツです。トマトソースでおいしさをプラスします。

  231キロカロリー肉のおかず, 鶏肉, 成長応援, 体力づくり
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  鶏肉のマーマレード焼き

  簡単にできて、お弁当のおかずにも良いです。

  176キロカロリー肉のおかず, 鶏肉, だれでも簡単, 成長応援, 手間いらず, 体力づくり
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  鶏団子汁

  しょうがとネギが効いた鶏団子が、旨味を引き立ててくれます。

  81キロカロリー汁物, 肉のおかず, すまし汁, 鶏肉, だれでも簡単, 健康づくり, 短時間, 風邪予防
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  オーロラチキン

  鶏肉をオーロラソースで味付けします。

  261キロカロリー肉のおかず, 鶏肉, 成長応援, こどもに人気, 体力づくり, 人気のおかず
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  タンドリーチキン

  カレー粉とヨーグルトで味付けしたチキンです。

  68キロカロリー肉のおかず, 鶏肉, だれでも簡単, 手間いらず
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  かぼちゃのカラフル揚げ

  揚げたりゆでたりした材料を甘辛いたれで和えます。

  265キロカロリー肉のおかず, 野菜・イモのおかず, 鶏肉, 健康づくり, 風邪予防, 緑黄色野菜
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  つくね蒸し

  ネギ、みそ等を入れた鶏ひき肉に、うずらの卵をのせて蒸します。

  145キロカロリー肉のおかず, 鶏肉, だれでも簡単, こどもに人気, お父さん向け, 人気のおかず
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  鶏肉のつくね

  ごぼうの入るつくね。豆板醤入りのソースがよく合います。

  149キロカロリー肉のおかず, 鶏肉, 健康づくり, 美容
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  鶏肉のから揚げレモンソースかけ

  鶏肉のから揚げにレモン果汁と砂糖、しょう油を合わせたソースがかかったものです。子どもたちに人気のあるから揚げです。

  135キロカロリー肉のおかず, 鶏肉, だれでも簡単, こどもに人気, お父さん向け, 人気のおかず
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  筑前煮

  筑前の国、今の福岡県辺りでよく食べられる郷土食で、福岡県では「がめ煮」とも呼ばれています。正月やお祝いの席でもよく食べられる...

  92キロカロリー肉のおかず, 鶏肉, だれでも簡単, 健康づくり, お父さん向け, 便秘予防