記事一覧

• 

  煮豆

  121キロカロリー 食物繊維や鉄分豊富な金時豆を使った煮豆です。 材料 （4人分） 金時豆100グ...

  保育園の給食, 保育園のおやつ
• 

  きな粉ラスク

  114キロカロリー 食物繊維たっぷりのきな粉を使った、サクサクなラスクです。 材料 （4人分） フ...

  保育園の給食, 保育園のおやつ
• 

  かぼちゃのクッキー

  172キロカロリー 裏ごしたかぼちゃを練りこんだ、栄養たっぷりのクッキーです。 材料 （4人分） ...

  保育園の給食, 保育園のおやつ