記事一覧

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  西の子ラーメン

    302キロカロリー 地元産のトマト・レタス・キャベツ・ねぎ・小松菜等の野菜を使った、塩味のラーメンです。 ...

  めん, 学校給食のレシピ, 中華麺, だれでも簡単, こどもに人気, 短時間, お父さん向け, 人気の主食
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  担々麺

    430キロカロリー 辛味の効いた肉みそが決め手！体もぽかぽか温まります。 材料 （4人分） ...

  めん, 中華麺, こどもに人気, 健康づくり, 人気の主食, 風邪予防
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  マーボーあんかけ

  533キロカロリー 麻婆豆腐を麺と一緒に食べられる一品です。 材料 （4人分） ソフト麺（うどん）...

  めん, 中華麺, 成長応援, こどもに人気, 体力づくり, 人気の主食
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  あんかけ焼きそば

  316キロカロリー 野菜がたっぷり入った、具だくさんのあんかけです。 材料 （4人分） 皿うどん麺...

  めん, 中華麺, だれでも簡単, 手間いらず
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  味噌ラーメン

  224キロカロリー にんにく、しょうががきいた野菜たっぷりの味噌ラーメンです。 材料 （4人分） ...

  めん, 中華麺, だれでも簡単, お父さん向け