記事一覧

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  わかめスパゲッティ

    103キロカロリー 保育園で子どもたちに人気のおやつです。材料も少なく簡単に作れます。 材料 （4人分...

  めん, その他, スパゲッティ, こどもに人気, 保育園の給食, 食物繊維, 人気のおやつ, 保育園のおやつ, 小麦粉, 海藻
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  マーブル蒸しパン

    117キロカロリー 見た目も楽しい、マーブル模様の蒸しパンです。 材料 （4人分） 薄...

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  チーズクッキー

    158キロカロリー ほどよく塩気のある甘くないクッキーです。 材料 （4人分） 薄力粉...

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