塩尻市給食レシピサイト

保育園の給食

保育園の給食

記事一覧

  • H16

    じゃこの焼きうどん

    160キロカロリー お肉の代わりにちりめんじゃこを入れているため、不足しがちなカルシウムも美味しくとれます。 材料 ...

    保育園の給食, 保育園の主食
  • H15

    中華風コーンスープ

    58キロカロリー コーンの甘みが楽しめるこども達に大人気のスープです。 材料 (4人分) 卵中1個...

    保育園の給食, 保育園の汁物
  • H14

    土佐漬け

    23キロカロリー お酢の代わりにレモンを使った爽やかな土佐漬けです。 材料 (4人分) キャベツ中...

    保育園の給食, 保育園の野菜のおかず
  • H13

    シェパードパイ

    126キロカロリー パイ生地の代わりにマッシュポテトでミートソースを覆ったイギリスの料理です。 材料 (4人分) ...

    保育園の給食, 保育園のおやつ
  • H12

    ミートボール

    198キロカロリー 豆腐が入ったヘルシーなミートボールです。 材料 (4人分) 豚ひき肉160グラ...

    保育園の給食, 保育園の肉・魚のおかず
  • H11

    マシュマロフレーク

    121キロカロリー マシュマロを溶かして材料と混ぜるだけの、子どもに人気の簡単おやつです。 材料 (4人分) ...

    保育園の給食, 保育園のおやつ
  • H10

    煮豆

    121キロカロリー 食物繊維や鉄分豊富な金時豆を使った煮豆です。 材料 (4人分) 金時豆100グ...

    保育園の給食, 保育園のおやつ
  • H9

    ナルトのすまし汁

    28キロカロリー だしの旨味と野菜の甘みが楽しめるシンプルなすまし汁です。 材料 (4人分) ナル...

    保育園の給食, 保育園の汁物
  • H8

    鉄火ナス

    131キロカロリー ひき肉と甘辛い味噌で、野菜が苦手な子どもでも食べやすい味付けになっています。 材料 (4人分)...

    保育園の給食, 保育園の野菜のおかず
  • H7

    チヂミ

    94キロカロリー ちりめんじゃこと桜エビが香ばしい、カルシウムたっぷりのチヂミです。 材料 (4人分) ...

    保育園の給食, 保育園の野菜のおかず
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