公開日 2016年12月14日
39キロカロリー
ゴマの香りがとてもいいサラダです。
材料
(4人分)- きゅうり中1/2本
- キャベツ中1/8個
- 大根中1/7本
- にんじん中1/3本
- ハム30グラム
- 白すりごま大さじ1/2
- 米酢大さじ1/2
- 米油大さじ1/4
- 薄口しょう油大さじ1/2
- 塩少々
作り方
野菜とハムをせん切りにし、さっとゆでる。
調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
野菜とハムをドレッシングであえる。
ポイント
白すりごまをからいりすると、更に香りがいいです。