公開日 2014年04月01日
192キロカロリー
ちくわの中にチーズを入れ、衣を付け、油で揚げます。
材料
（4人分）- ちくわ2本
- チーズ60グラム
- 小麦粉大さじ3と1/2
- 卵1/2個
- 青のり小さじ1/2
- 揚げ油適量
作り方
1
ちくわを半分に切り、細長く切ったチーズを穴の中に入れる。
2
小麦粉と卵と青のりを混ぜて、衣を作る。
3
ちくわに衣を付け、油で揚げる。
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ポイント
衣を薄くしすぎないのがポイントです。
