塩尻市給食レシピサイト

こどもに人気

こどもに人気

記事一覧

  • 122

    みたらし団子

    144キロカロリー もちもち食感の団子です。 材料 (4人分) 白玉粉100グラム 水適量 ...

    デザート, こどもに人気, 人気のおやつ, ケーキ・蒸しパン
  • 116

    タコライス

    472キロカロリー 暑い時期、食欲を増してくれる一品です。 材料 (4人分) ごはん茶碗4...

    ごはん, 丼, こどもに人気, 人気の主食
  • 108

    きつねうどん

    380キロカロリー 甘辛く煮付けた油揚げがジューシーです。 材料 (4人分) ソフト麺(うどん...

    めん, うどん, こどもに人気, 人気の主食
  • 112

    ミックス蒸しパン

    236キロカロリー おやつじゃなくて、おかずのような蒸しパンです。 材料 (4人分) 小麦...

    デザート, こどもに人気, 人気のおやつ, ケーキ・蒸しパン
  • 106

    ビーフンスープ

    70キロカロリー さっぱりとしたスープで、食べやすいです。旬の野菜で作ってみてください。 材料 (4人分) ...

    汁物, 魚のおかず, スープ, エビ, こどもに人気, 人気のおかず
  • 104

    白身魚のヨーグルトソース

    167キロカロリー さっくりと揚げた魚のフライにヨーグルトソースをかけます。 材料 (4人分) 白...

    魚のおかず, その他の魚, こどもに人気, 人気のおかず
  • 53

    キムタクごはん

    283キロカロリー キムチとたくあんの入った、子どもたちに人気の混ぜごはんです。 材料 (4人分) ...

    ごはん, 混ぜごはん, だれでも簡単, こどもに人気, 短時間, 人気の主食
  • 73

    米粉のきのこポタージュ

    133キロカロリー 米粉でとろみをつけた簡単で美味しいポタージュです。 材料 (4人分) コーンペ...

    汁物, スープ, 成長応援, こどもに人気, 骨太, 人気のおかず
  • 25

    シーザーサラダ

    118キロカロリー 手作りのドレッシングやクルトンで楽しく食べられるサラダです。 材料 (4人分) ...

    サラダ, 野菜・イモのおかず, ドレッシング, だれでも簡単, こどもに人気, 短時間, 人気のおかず, 大根
  • 22

    オーロラチキン

    261キロカロリー 鶏肉をオーロラソースで味付けします。 材料 (4人分) 鶏肉200グラム ...

    肉のおかず, 鶏肉, 成長応援, こどもに人気, 体力づくり, 人気のおかず
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