塩尻市給食レシピサイト

こどもに人気

こどもに人気

記事一覧

  • 145

    焼き餃子

    137キロカロリー 大きな皮で包む、ジャンボ餃子です。 材料 (4人分) 豚ひき肉80グラム ...

    肉のおかず, ひき肉, こどもに人気, 健康づくり, 人気のおかず, 風邪予防
  • 143

    しゃぶしゃぶサラダ

    133キロカロリー すりゴマと練りゴマを使ったドレッシングが野菜と茹でた豚肉によく合います。 材料 (4人分) ...

    サラダ, 肉のおかず, ドレッシング, 豚肉, こどもに人気, 人気のおかず
  • 142

    ツナカレーピラフ

    306キロカロリー とても簡単にできるスパイシーな混ぜご飯です 材料 (4人分) ごはん茶碗4杯 ...

    ごはん, 魚のおかず, 混ぜごはん, その他の魚, だれでも簡単, こどもに人気, 短時間, 人気の主食
  • 138

    モカチョコマフィン

    262キロカロリー チョコレートの甘みとほろ苦いコーヒーがマッチしているマフィンです。 材料 (4人分) ...

    デザート, だれでも簡単, こどもに人気, 手間いらず, 人気のおやつ, ケーキ・蒸しパン
  • 134

    チョコバナナブラウニー

    192キロカロリー たっぷりのチョコレートとバナナの風味がよく効いたケーキです。 材料 (4人分) ...

    デザート, だれでも簡単, 成長応援, こどもに人気, 手間いらず, 集中力, 人気のおやつ, ケーキ・蒸しパン
  • 133

    坦々麺

      430キロカロリー 辛味の効いた肉みそが決め手!体もぽかぽか温まります。 材料 (4人分) ...

    めん, 中華麺, こどもに人気, 健康づくり, 人気の主食, 風邪予防
  • 130

    チキンライス

    314キロカロリー 子どもたちに人気の一品です。ケチャップも使うので食べやすく、卵を焼いて包めばオムライスになります。 ...

    ごはん, 肉のおかず, 混ぜごはん, 鶏肉, だれでも簡単, こどもに人気, 手間いらず, 人気の主食
  • 125

    野菜あんかけチャーハン

      782キロカロリー さっぱりとしたチャーハンに温かいあんかけがよく合います。 材料 (4人分) ...

    ごはん, たまご・豆腐, 混ぜごはん, だれでも簡単, こどもに人気, お父さん向け, 人気の主食, 鶏卵・うずらの卵
  • 126

    オレンジカップケーキ

    148キロカロリー オレンジジュースで生地を作ります。オレンジの香りがとても爽やかです。 材料 (4人分) ...

    デザート, だれでも簡単, こどもに人気, 手間いらず, 人気のおやつ, ケーキ・蒸しパン
  • 123

    五目そぼろごはん

    431キロカロリー 五目とは言いながら、八種類のそぼろをご飯にかけて食べます。子どもたちの好きな甘辛い味で、甘酢しょうがが味のカギを握っていま...

    ごはん, 混ぜごはん, こどもに人気, 人気の主食
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