塩尻市給食レシピサイト
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野菜・イモのおかず

野菜・イモのおかず

記事一覧

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    じゃがいも味噌レモン

      77キロカロリー 甘酸っぱい味噌だれが人気のおやつです。 材料 (4人分) じゃがいも...

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    菜の花のマヨネーズ和え

      57キロカロリー マヨネーズと和えることで菜花の苦みが抑えられ、子どもでも食べやすくなります。 材料 ...

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    春のポテトサラダ

      101キロカロリー 春が旬の野菜を使ったポテトサラダです。 材料 (4人分) じゃがい...

    サラダ, 野菜・イモのおかず, 学校給食のレシピ, マヨネーズ, こどもに人気, 人気のおかず, イモ類
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    魚の野菜マヨ焼き

      165キロカロリー 特製野菜マヨネーズで、魚や野菜が苦手な方でも美味しく食べることができます。 材料 ...

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    さつまいもの蒸しパン

      80キロカロリー さつまいもをふんだんに使った、優しい甘さの蒸しパンです。 材料 (4人分) ...

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    ブロッコリーとカリフラワーのサラダ

      27キロカロリー ブロッコリーとカリフラワーが入った彩りの良いサラダです。 材料 (4人分) ...

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    炒めビーフン

      77キロカロリー ビーフンはお米から作られた麺です。ビーフンと野菜がたっぷり入った栄養満点のメニューです。 ...

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    鶏肉とさつまいものごま味噌炒め

      210キロカロリー さつまいもにはさまざまな品種がありますが、どのさつまいもでも美味しく作ることができます。 ...

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    豚肉のケチャップ炒め

      110キロカロリー 子どもが食べやすい味付けで、ご飯のおかずにも合います。 材料 (4人分) ...

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    ハムマリネ

      35キロカロリー ハムの旨味とレモン果汁のさっぱりとした味わいが特徴のマリネです。 材料 (4人分) ...

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