塩尻市給食レシピサイト

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    かぼちゃだんご

    140キロカロリーキロカロリー 冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われます。小豆を煮た汁の中にかぼちゃと小麦粉で練っただんごを入れて冬...

    その他, 風邪予防, 郷土の主食, カボチャ
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    ごまキムチ汁

    96キロカロリー ごまの香りがよく、キムチの辛味で体が温まります。 材料 (4人分) 豚こま肉80...

    汁物, 肉のおかず, その他, 豚肉, 健康づくり, 風邪予防, 美容
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