肉のおかず
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豚肉のみそ漬け焼き
186キロカロリー ヨーグルトで豚肉がやわらかくなり、味もまろやかになります。 材料 （4人分） ...
肉のおかず, 学校給食のレシピ, 豚肉, だれでも簡単, 成長応援, ビタミン, 短時間, 手間いらず, 体力づくり
鶏肉のごま味噌焼き
152キロカロリー ごまがしっかり効いていて、ご飯に良く合うメニューです。 材料 （4人分） ...
肉のおかず, 鶏肉, だれでも簡単, こどもに人気, 保育園の給食, 手間いらず, 人気のおかず, 保育園の肉・魚のおかず
手作りチキンナゲット
137キロカロリー 材料を混ぜて油で揚げるだけの簡単にできるチキンナゲットです。 材料 （4人分） ...
肉のおかず, たまご・豆腐, 鶏肉, こどもに人気, 保育園の給食, 風邪予防, 保育園の肉・魚のおかず, 豆腐
春雨の五目炒め
125キロカロリー 春雨を使った保育園でも人気のメニューです。 材料 （4人分） 豚も...
肉のおかず, 豚肉, こどもに人気, 保育園の給食, 人気のおかず, 保育園の肉・魚のおかず, 保育園の野菜のおかず
鶏の梅しそチーズ焼き
132キロカロリー 梅肉と青じそでさっぱりといただけます。夏の食欲のないときにもおすすめです。 材料 ...
肉のおかず, 学校給食のレシピ, 鶏肉, だれでも簡単, 手間いらず
サクサクチキン
237キロカロリー コーンフレークを衣にし、揚げずに焼いたヘルシーなメニューです。 材料 （4人分） ...
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レバーのかりんとう揚げ
167キロカロリー 食べやすいようにカラッと揚げて、甘辛いたれをからめます。 材料 （4人分） ...
肉のおかず, 豚肉, 栄養素別, だれでも簡単, 鉄分, 体力づくり
