塩尻市給食レシピサイト

たまご・豆腐

たまご・豆腐

記事一覧

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    豆腐の揚げ田楽

    189キロカロリー カラッと揚げた豆腐に肉みそソースをかけます。 材料 (4人分) しぼり豆腐80...

    たまご・豆腐, 成長応援, こどもに人気, 集中力, 人気のおかず, 豆腐
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    おまめのスープ

    124キロカロリー あっさりしていますが、ボリュームのあるスープです。 材料 (4人分) 大豆20...

    汁物, たまご・豆腐, スープ, 健康づくり, 便秘予防, 大豆
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